そろそろ秋モードだな。

2018年10月12日(金)

早い。
もう10月も半ばだ。
それに日が短くなってすぐ暗くなるから仕事しにくい~~

仕事の方は、お店のスタッフもろもろで大変なここ数日でした。
また心機一転やっていかないとだわ。
いろいろ考えていると頭が痛いけど、
とにかく前へ前へと進んでいかないと。
ぷ~は私みたいな直球勝負のやつにはできない判断がだせる。
ま、そうじゃないとね。

話はかわるけど、ぷ~が糖質制限を初めて1カ月以上。
晩ごはん作る時間もないってのもあるから
正直ひじょ~~~に助かった。
毎日出すものはほぼ決まっていて、ついでに私も同じようなもんちょびっと食べるからか、
今のところ昼間は店のんも食べるし、
やれいいとこ見っけた~と食べに行くしで、
割と食べてる感があるけど体重は思ってるより減ったまま、
お腹の肉なんかもつるんってしちゃってるよ。
このまま続けてたら冬を乗り切れるかも~~~
私まで興味がわいてきて、そういうもん食べれるとこを探してたらおしゃれ~なのいっぱいあって。
いつものごとく早速足を運ぶ^^

堀江のあたりってほんとおしゃれ。
で、こういうお店も歩けばホイホイある^^
手始めは~自然食堂 かふう へ。
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かわいいお店なのよこれがまた。
もうめっちゃ私の好きな感じ、ツボはまりまくりのランチはコレ。
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それぞれが何ってちょっとわかりかねるんだけど、真ん中は鶏肉のなんちゃら^^
お品書き、手元に欲しいなぁ。
玄米ごはんは結構量があって、次は半分にしてもらお。
お味噌汁も薄味だけど美味しかったよ。

お店を出てちょっと違う路地へ
ココも見つけてたとこ。
ココウェルカフェ。
ココナッツオイルを使ったローカーボカフェ。

こちらは梨のスフレとアイスティ、べにふうきっていう茶葉だったっけな。
すごく美味しかったですよ。
スフレは、ココナッツオイルをたっぷり混ぜ込んであるらしくフワッフワ。
また食べたい。
ちなみにこのスフレ糖質11.7g
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で~。
またまた行ってきました~~
ランチは終わってたので、ベジほうれん草カレーを。
これーー。めちゃくちゃ美味しかった。
最初にルーだけ食べたけど、ココナッツがきいてて甘くてまろやかでめちゃくちゃ美味しかった。
雑穀米もココナッツオイルで炊きあげてあるそうです。
糖質の吸収が緩やかになるんだと。
あ、今日から玄米ごはんを1杯だけ食べるって言われたんだけど、
ココナッツオイルで炊けばいいんだろか。量とか適当なんかな。

デザートも食べたかったけど今日は我慢~~。
また来ようっと。
ランチに間にあったらプレートランチ♪
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糖質とか気にしたことないけど、ちょっとかじりだすと興味わきますね。



おまけ。
だいぶ前に撮った写真。
ぶどう食べてたらタンゴが興味持ってちょいちょいし始めた^^;
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やめれ。


いか丸の開き。
その割に、お顔を隠す…
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爪切ろうや…
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by kumitin-nyanko | 2018-10-12 02:51 | にゃんずのこと | Comments(4)
Commented by ツナまん at 2018-10-13 15:02 x
糖質制限して、体重も減りお腹のお肉がつるん!?
きっとそれは、な~こさんが料理上手だから~。
うちも、ずいぶん前から制限じゃなくご飯はお昼だけで、朝はパン夜はおかずだけ・・・きっとそのやり方がいけないんでしょうね、全く減る気配すら感じません(^_^;)

そのランチ、美味しそう♪
毎日でも行きたくなる( ´艸`)
カフェも~都会はオシャレなお店がいっぱいだなぁ。
たぶん私の地元にもあるんだろうけど、あるのかなぁ・・・って思うほどないかもしれない。

タンゴちゃん、ぶどうをチョイチョイ(^O^)
アハハ、いか丸ちゃん隠す場所まちがえてるぞぉ~。

ぷ~さんの誕生日は一体、何が出てくるか楽しみです♪
Commented by うめまま at 2018-10-14 08:47 x
おつかれー!
あー
なんか美味しいとこいっぱい開発してんなー
連れてって欲しいけど
帰っても時間がなくてダメだわ。
でもきっといつかゆっくり帰れる日が来ると思うから、よろしく!
(うめぱが留守番してくれてればゆっくり帰れるのだ)

涼しくなったねー
朝晩とくに。
気分ノリノリで秋服を買ったりしてる。
私はどーも食事開拓より服の方が好きなので服ばっか見てるわ。
といってもオサレなとこは行かないんだけども。
じーゆーとかしまむらとかの掘り出し物を探してる( ̄▽ ̄;)

いかちゃんたら あらかわいいわねーん❤︎
お腹見せといて顔隠すのだ?
そういやうめの爪もそんなの。
体の割にすごく爪が大きくてさ。
齢とともに爪もゴツくなるのねー

Commented by な~こ at 2018-10-15 18:11 x
【ツナまんさん】 こんばんわ

いやそれが、豚肉やくだけとトマト切るだけ。
料理はずっとしてないです^^/
で、ここ数日そいうののレシピを見るようになったら
作りたくなってひとつふたつ作ってみたりはしてるけど、時間がまったく余裕なくてイライラしてます
私が帰るのも遅いからぷ~が帰ってくるまでの間が短すぎるので、豚肉とトマトだけじゃないと時間がまわらない…@@ 時間くれ~~

昼間は食べてますよめっちゃ
私はラーメンもほぼ毎日食べるし^^

ランチね、こういうの行きだすと続けていっちゃうんですよね~出費多し。
ほんとに糖質制限してあるとこもあって、
まだ行ってないけど一度はいってみたいです。
ただ、自然食?とかはふつうに食べてても少ないでしょうね。

タンゴは悪いことばっかしてます。
ついでに甘えて甘えて超~うるさいです!
いか丸みたいにおとなしいとほんとに手がかからなくて。

ぷ~の誕生日はなんとかして数品作ってみたいけど、
さてどうでしょう。
Commented by な~こ at 2018-10-15 18:15 x
【うめままさん】 こんばんわ

まぁ、お店開拓してるってことは時間少しあるってことよね。
先週までは時間区切りであっちいったりこっちいったりしてたから。
今のうちに…
はよゆっくり帰ってきなよ~~

昼間は暑かった~動くときはまだまだ私は半そででも十分なくらい。
朝晩冷えてきたね。
秋服か~私は服はほんまに買わなくなった。
買ってもめっちゃ安いやつがさらに安くなってたら買うみたいな^^
通勤時間数分で、来たらすぐ着替えるからねぇ。

いか丸はおとなしいていいわ~
タンゴが毎晩毎朝うるさくてほんまイライラする。
この前なんか会社のこともあってぷ~が絶好調にイラッチきてるところへうるさかったもんだから
言わんでいいこと言うてたわ、タンゴ関係ないけど。
気持ちわからんことはないけどさ~~

爪って歳いったらごっつくなってきてるよ。
最近はちび六もかな~

ビリはそうでもないけどほぼ切らせてもらえないしよくわかんないや。
タンゴはまだまだ細い爪^^

最近、ちょっとやる気がうせてて…
すぐ、もういーやって思っちゃう。
秋だからかねぇ。
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