いくつになってもハッピバ~スデ~♪

2018年10月22日(月)

今年もぷ~がひとつ歳をとりました~
ま、なんとか作りたいものも作れたので^^
ちょっとは感激してくれたんかなぁ。

とにかく糖質制限メニューが乗った雑誌を数冊買い込んで、
めくりながらよさそうなのをピックアップ。
帰ってきてよーいどんで作り始めても時間かかりすぎもダメなんで、
簡単にできそうなものをチョイス。
でも一応定時(とはいえ深夜ですが^^;)になったら早めにあがって家でやることやってから、
それ~っと作り始めて約1時間半。

やったわ…

これ終わった時の感想。
久しぶりの充実感♪
けど毎日こんなん無理~~

お品がきつくってみた。
見ながら食べたらフムフムと思うと思って。
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調味料を計りながらやるとホント手間。
でもこういうのは計るってことが大事でしょ。

では全体はこんな感じ。
いつぶりだろこの頑張り。
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上から。
梅しそカマンベール~
これ結構うまかった。
普段づかいにしよ。
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豆腐のベーコンソテー。
ほんとは串にさすんだったけど、糖質0のせいかベーコンが固くて割れて巻けず、
並べてみたらまぁこっちのがよかったかな^^
で、アレンジで上にみょうがと大葉のみじん切りのせたら良い感じに。
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スパムとチーズのきつね焼き~
スパムって糖質少ないんですね。
これはボリュームあるし美味しかった。
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アボカドエッグ
見た目の色が黒っぽくなったのが残念ですが、アボカドのにょろんとしたのが食べやすいし、
これで糖質0.9!と思うとまた作ると思う。
調味料にマヨネーズ使えるのはめっちゃいいなぁ。

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豚肉ときゅうりの梅炒め
これもちゃちゃっと出来てめっちゃいい。
普段使いだわ。
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先日焼いた ふすまパンで、バーガーに。
中はとろけるスライスチーズとサラダチキン、彩でパプリカちょびっと挟んでみた。
ひとつひとつ少ししか量を使わないからねぇ。
あ、マヨネーズ入れると味がしっかりして食べやすかった。

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最後は木苺のショートケーキ。
これは通販で糖質オフケーキを購入。
12センチのデコレーション、この大きさだと1/4カットで 糖質5・2しかないの!!
なので今日はホールごと二人でつっつきました^^  きゃはは~~
しかもめっちゃ美味しかった。
これってすごいわ~、普通に買ってきてあれれ~のもある中美味しかったので大満足。
ちなみにメッセージプレートのクッキーももちろん糖質オフの3.5g 
これはさすがに食べず^^;
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というわけで~~
割と喜んでたような気がする^^
思いのほか量もあってお腹いっぱいすぎ。

ダイエットもいいけどほどほどにしてくださいよ~
糖質とらなさすぎると、しんどかったりするからパワーが出ないしね。


もう数年先は大台ですからね、健康第一ですよお互い。
お誕生日おめでとうございます。



おまけ。
昔、ご飯作ってたらいつもな~ちゃんがそばで見てた。
タンゴはいつもじゃないけど結構いることがある。
タンゴもおんにゃのこやな~って言ってやるんだけど^^
顔が…おっさんになってるよタンゴ。
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by kumitin-nyanko | 2018-10-22 16:28 | にゃんこ以外の日常のこと | Comments(4)
Commented by ツナまん at 2018-10-23 10:44 x
ぷ~さん、お誕生日おめでとうございます♪

ぷ~さんは幸せ者ですね、こんなに気にかけてお料理してくれるな~こさんがいるんですもの(^O^)
お品書きですよ、私なんて異赤屋でしか見たことないですよ~。

こんなオシャレに作れるなんて、それも1時間半って凄いなぁ~、私だったら、途中で逃げちゃうかも( ´艸`)

タンゴちゃん、ハロウィンが近いから何かするのかな、
可愛いコスプレ期待しちゃおうっと(^O^)
Commented by うめまま at 2018-10-24 11:25 x
わー!
すごい、すってきー(≧∀≦)
美味しそうなもんばっかし。
興味出てきたわ。

お料理眺めるのね、麦もなんだよー
何かをつまみ食いにきてる時もあるけど、
それ以外は割と側でじって見てる。
料理終わったら去って行くから、やっぱあれ、見てんだよね。
男子だけど( ̄▽ ̄)
料理男子も流行ってるし。

でも見てるだけで全く猫の手借りれないのが難点だよね(笑)

あっ!
ぷーさま、お誕生日おめでとうございまーーーす!!(最後かよ)
これからもステキな、なーこさんの相棒でいてくださいね(о´∀`о)❤︎

Commented by な~こ at 2018-10-25 00:46 x
【ツナまんさん】 こんばんわ

ありがとうございます♪
もう、いいおっさんなんですけどね。
お誕生日はいつまでもしたいです。
逆に私もいつまでもしてもらいたいです^^

料理はほんとに数か月単位でほぼやってないので^^;
久しぶりにいくつも作りました。
お品書きないとわからないと思って^^ せっかくなんで。
結構糖質制限ってほぼなんでも食べられるので
割と楽ちんかもですよ。

ハロウィンのもそういうレシピあるからまた拾ってみようかと
タンゴせっかく黒猫なんだから着たら可愛いと思うんだけど。
どうも着るのは嫌みたいですよ。
ま、この前のオレンジのひもの首輪でいいっか。

Commented by な~こ at 2018-10-25 00:49 x
【うめままさん】 こんばんわ

がんばったやろーーーー
もういつから料理らしい料理してなかったか~
たまに作るとやっぱ楽しかったよ。
タンゴもおとなしく見てたし^^
む~ぎ~も見てるんだ。
そうそう男子だってね、今ははやってるから。

久しぶりに本を買ったらいっぱい作りたいのがあった。
今日は鶏肉づかいで作ります~~

ぷ~もほんまおっちゃんになってきたので、
とにかく健康でいて欲しいですね
プレゼント久しぶりに先に買いにいったっていうのに、
またひと騒動あったんよーー
ほんま買いたくないわ~@@
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