2018年 10月 12日 ( 1 )

そろそろ秋モードだな。

2018年10月12日(金)

早い。
もう10月も半ばだ。
それに日が短くなってすぐ暗くなるから仕事しにくい~~

仕事の方は、お店のスタッフもろもろで大変なここ数日でした。
また心機一転やっていかないとだわ。
いろいろ考えていると頭が痛いけど、
とにかく前へ前へと進んでいかないと。
ぷ~は私みたいな直球勝負のやつにはできない判断がだせる。
ま、そうじゃないとね。

話はかわるけど、ぷ~が糖質制限を初めて1カ月以上。
晩ごはん作る時間もないってのもあるから
正直ひじょ~~~に助かった。
毎日出すものはほぼ決まっていて、ついでに私も同じようなもんちょびっと食べるからか、
今のところ昼間は店のんも食べるし、
やれいいとこ見っけた~と食べに行くしで、
割と食べてる感があるけど体重は思ってるより減ったまま、
お腹の肉なんかもつるんってしちゃってるよ。
このまま続けてたら冬を乗り切れるかも~~~
私まで興味がわいてきて、そういうもん食べれるとこを探してたらおしゃれ~なのいっぱいあって。
いつものごとく早速足を運ぶ^^

堀江のあたりってほんとおしゃれ。
で、こういうお店も歩けばホイホイある^^
手始めは~自然食堂 かふう へ。
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かわいいお店なのよこれがまた。
もうめっちゃ私の好きな感じ、ツボはまりまくりのランチはコレ。
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それぞれが何ってちょっとわかりかねるんだけど、真ん中は鶏肉のなんちゃら^^
お品書き、手元に欲しいなぁ。
玄米ごはんは結構量があって、次は半分にしてもらお。
お味噌汁も薄味だけど美味しかったよ。

お店を出てちょっと違う路地へ
ココも見つけてたとこ。
ココウェルカフェ。
ココナッツオイルを使ったローカーボカフェ。

こちらは梨のスフレとアイスティ、べにふうきっていう茶葉だったっけな。
すごく美味しかったですよ。
スフレは、ココナッツオイルをたっぷり混ぜ込んであるらしくフワッフワ。
また食べたい。
ちなみにこのスフレ糖質11.7g
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で~。
またまた行ってきました~~
ランチは終わってたので、ベジほうれん草カレーを。
これーー。めちゃくちゃ美味しかった。
最初にルーだけ食べたけど、ココナッツがきいてて甘くてまろやかでめちゃくちゃ美味しかった。
雑穀米もココナッツオイルで炊きあげてあるそうです。
糖質の吸収が緩やかになるんだと。
あ、今日から玄米ごはんを1杯だけ食べるって言われたんだけど、
ココナッツオイルで炊けばいいんだろか。量とか適当なんかな。

デザートも食べたかったけど今日は我慢~~。
また来ようっと。
ランチに間にあったらプレートランチ♪
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糖質とか気にしたことないけど、ちょっとかじりだすと興味わきますね。



おまけ。
だいぶ前に撮った写真。
ぶどう食べてたらタンゴが興味持ってちょいちょいし始めた^^;
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やめれ。


いか丸の開き。
その割に、お顔を隠す…
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爪切ろうや…
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by kumitin-nyanko | 2018-10-12 02:51 | にゃんずのこと | Comments(4)